Schlafen

Wie man sich bettet...

Wir verschlafen rund ein Drittel unseres Lebens! Im Schlaf entspannt, erholt und regeneriert sich unser Körper und verarbeitet die Eindrücke des Tages. Der Schlaf beeinflusst daher nachhaltig unsere persönliche Lebensqualität: Wer schlecht schläft reagiert oft gereizt, die Konzentration leidet und man ist unausgeglichen.

Für einen gesunden Schlaf ist daher vor allem die richtige, gut aufeinander abgestimmte Schlafstätte entscheidend: Matratzen und Lattenrost müssen sich individuell dem Körper anpassen und gleichzeitig die Wirbelsäule ergonomisch richtig stützen. Die Zudecke muss atmungsaktiv sein und Sommer wie Winter für ein angenehmes Schlafklima sorgen. Der richtige Polster stützt die Halswirbelsäule aktiv und beugt Verspannungen im Hals- und Schulterbereich vor. Bettwäsche und Leintücher sorgen neben modischen Akzenten für optimalen Feuchtigkeitstransport und garantieren ein kuscheliges Schlafvergnügen.